DICAS E NOVIDADES

É possível ter TDAH e manter a concentração

Separe rotina de tarefa

Sintomas do TDAH mudam na vida adulta?

Faça uma coisa de cada vez

Exercite seu cérebro! Quanto antes começar, melhor!

Perda de memória é apenas um sintoma

Evite a solidão

Depressão é diferente de tristeza

Na depressão a ação precede a motivação!

Tenha objetivos na vida!

É importante ter expectativas realistas sobre a demência e sua evolução.

Cuide do seu cérebro alimentando-se bem!

5 maneiras de diminuir o risco de demência

O que você pode mudar para evitar a demência?

Abuso de álcool triplica o risco de desenvolver demência